这几天见到北京阳光明媚、晴空万里，小伙伴们是不是觉得环境质量终于不那么叫人操心了，以为能够放心摘掉口罩、外出郊游了？然而遗憾的是，环保局检测中心日前却发布了污染警报：预计北京将遭遇臭氧污染，建议人们尽量减少外出。

小伙伴们要注意了，除了臭名昭著的可吸入颗粒物PM2.5外，臭氧污染也是相当可怕的，而且它还是个伪装高手——不同于雾霾，臭氧污染多在风和日丽、晴空万里时出现，叫我们难以察觉。

臭氧污染对人体健康的损害也不容小觑，轻则出现现嗓子痛、咳嗽、头痛、胸闷等一系列症状，重则甚至会导致肺气肿、意识障碍和死亡。我们日常生活中的臭氧污染主要是指由燃煤、机动车尾气、石油化工等排放出的NOx（氮氧化物）。

可惜的是，据有关数据表示，目前我国每年排放的NOx占全世界总量的16.4%，更可惜的是，不同于PM2.5，用出门戴口罩的方式来抵挡臭氧——并没有什么卵用！

这样想来，不知哪里才更适宜居住、能利于宝宝健康生长、能让人放心度假？别灰心，不妨来放眼望望欧洲的大天空。

当我们被PM2.5那高达300的数值吓到的时候，你知道西班牙的PM2.5数值根本不超过18吗？而西班牙的年日照天数更是高达300天！每天都有充足的阳光帮你促进维生素D的生成和钙质的吸收，帮你预防骨质疏松、杀死多种病毒，这样健康舒适的环境，你觉得怎么样？